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-乳腺增生的“罪魁祸首”-

2015-09-06  来源:昂璞  点击:536

    据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致,因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经,而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。但如果胸罩过小的话,会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛,最终导致引起乳腺增生。乳腺增生的原因竟然是胸罩,这可能使很多女性都不能相信,但事实却让你无话可说。
引发乳腺癌
    研究表明,经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查,发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者,罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21;如果连睡觉时都戴的人,这个昂璞内衣全球首创隐形减压侧翼技术数字则会跳到113倍。研究报告指出,美国乳房癌罹患率逐年上升,与胸罩普及有关。

    现在胸罩的款式可谓是非常多样化,但就是这些五花八门的款式,让女性过早的受到颈椎病的威胁。特别是一些胸罩的细带,它会使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。这种症状的产生,除了与胸罩的细带有关系以外,同时胸罩的尺寸偏小也是原因之一。过小的胸罩就好像给皮肤戴上了一道细铁丝,在人体进行一系列的活动时,胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象。

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    压迫胸口

    有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的文胸,因为这样能显得胸大而且乳沟也深。但之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主,长此以往容易对胸口造成压迫,从而产生胸闷、气促等情况,严重的影响到心肺功能。




    乳房涨痛,请检查你的胸罩。


    英国:网络村;网站曾经载文,刊出女性最该防的10个健康杀手,其中一条指出,有超过百分之七十的女性穿戴胸罩的尺码不正确,而胸罩不合身会导致背痛,劲痛,乳房痛,呼吸困难,血液循环不畅,甚至会导致肠 易激综合征。提醒女性出现乳房涨痛时吧,不妨检查胸罩是否戴好,大小是否合适。如果疼痛长时间得不到缓解,则应该去找医生做个超声波检查,以排除其他问题的存在。建议正确的佩戴胸衣。闲时不妨脱掉内衣,给乳房放个假。




    胸部护理的方法与知识


胸部是女人的第二层肌肤,也是女生最要去保护的部位,很多女生只会在乎外表,外在打扮,往往去忽略了最重要的,呵护胸部的方法与胸部护理。

乳房保健:胸部护理的方法与知识

冷热水交替让乳房坚挺

    洗澡是都市女性每天必做的功课。如果在洗澡的时候坚持正确的方法,持之以恒,也能让你的乳房坚挺丰满。沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。

    正确选择与佩戴胸罩

    有人说,胸罩是女人最温柔的礼物,但如果选择与佩戴方式不当,会对乳房造成伤害。胸部娇小者,也要佩戴胸罩,长时间不戴胸罩,造成胸部无支撑点,致使胸部外溢。胸部娇小者可选择下厚上薄3/4罩杯,具集中托高胸部的效果。蕾丝全罩型为丰满胸部最传统的选择。

    规律生活、正常作息

    除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。

抱臂

    很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。

    趴睡

    应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,使乳房下垂,凹陷。

勤做乳房按摩,养成自检的习惯

    坚持按摩双乳,做十几分钟的乳房按摩,能增进胸部肌肉的协调活动,使血管扩张,减少血流的瘀滞,加快静脉血液的回流。20~39岁的女性,每月做一次乳房自检。

    驼背

    经常驼背,时间长了,压迫胸部组织,就会影响到胸部的健康。所以,我们应该保持昂首挺胸的姿势。

    弯腰

由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰,累了时靠墙站立几分钟。



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